A atriz Simone Gutierrez participou do 'Encontro' nesta terça-feira (03) e falou sobre como conseguiu perder 37kg em 1 ano. "Perdi metade de uma pessoa. Perdi 37kg de gordura e ganhei 7kg de massa magra. O fato de fazer espetáculo três vezes por semana ajuda bastante [a emagrecer]", explicou ela.
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(Foto: Gshow)
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"Mudei radicalmente minha alimentação. Na verdade, não restringi nada. Eu como absolutamente tudo, mas cortei tudo pela metade. Óbvio que não existe mágica. Fazia 1 hora de exercício por dia, de segunda a segunda. Coloquei essa meta na minha cabeça, até porque descobri um problema de saúde na tireoide, com dois cistos. Fiquei com um pouco de medo. Hoje ser bem sucedido é ter saúde", afirmou.
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